В пятом выпуске я рассказала вам о медитации - как она работает, для чего нужна, с чего начать.
Попробуйте мою расслабляющую медитацию перед сном - и ваш сон окажется очень наполняющим и глубоким, гарантирую!
Возвращайтесь к практике каждый день (для этого можно сохранить ее, нажав сердечко/закладку), и желаю вам быть всегда наполненными энергией!
____________
Слушай - и вдохновляйся! Понравился выпуск? Ставь сердечки, оставляй отзывы, мне очень приятно!
Подписывайтесь, оставайтесь с нами, чтобы делать свою жизнь лучше.
Связаться со мной: lizastrock@gmail.com
ТГ: t.me/turbomamapr
Вступайте в сообщество: https://t.me/lizastrok_pro